ペプシコーラのコマーシャルがアメリカで話題になっている

ペプシといえばソフトドリンクのメーカーとしてアメリカで有名ですが、このペプシのCMがネットで話題になっていました。どんなCMかというとデモ行進をしている人達と、それを制圧しようとしている警察官がでてくるのですが、それを見ていたアメリカで有名なモデルのケンダルジェナーが、ペプシコーラを警察官に手渡す。そしてデモ行進をしていた人達から拍手と歓声が沸き起こり、緊張が一気に解けるといった内容なのですが、なんで問題になっているかというと、昨年7月ルイジアナ州でデモ行進を制圧しようとしている警察官に1人の女性が立ちふさがり、通行妨害をしたという実際の事件をネタにしているからだとの理由のようです。この事件があったアメリカではブラックライブズマター(黒人の命も大切です)という人種をめぐっての根深い問題や対立をめぐっての事件が色々あり、なかなか日本人である自分には分かりづらいのですが、このコーラの宣伝コマーシャルフィルム1つとってみてもかなりの沢山の人たちが反応をみせており、やはりアメリカにおける人種問題の奥深さを感じさせるものだと思った。ロスミンローヤル 市販

ご飯の栄養と献立。お母さんのありがたさ。

私は今まで会社で務めており料理は簡単なものしかせず、朝は菓子パンや食パンを旦那さんに食べさせて自分も菓子パンばかり食べていました。
しかし妊娠していくことがわかり何ヶ月かしてお仕事をやめることにしました。やめてからは旦那の朝ごはんの栄養を考え私のお昼ご飯の栄養、夜ご飯の献立などご飯をつくるのにすごく大変だと行くことがわかりました。
今までは帰宅後旦那さんも一緒に料理をつくり2人で一緒に献立を考えていたのですがいないぶん、一人で考えないといけないので毎日ご飯のことばかりかんがえています。これからは子供が生まれるため外食はしたくありません。また栄養が赤ちゃんに行かないと思い自炊するようにしています。
子供が生まれたら子供のご飯の栄養も考え離乳食など作らないといけないと思うと母親ってすごかったんだなーと改めて感謝することが出来ました。
これからも外食をひかえ栄養あるご飯をたくさん考えていきたいと思います。お腹 の 肉

編み物って始めてみると結構楽しいと思えるようになります

ずっと距離を置いていた、編み物。
1度やってみたらなんだか訳が分からなくなってしまったのです。
編み方もあまり理解できなかったので、途中で止めてしまったことがありました。

しかしせっかく毛糸もあることだし、道具も揃っているのだからと思い、編み方が分かりやすく解説されている本を購入しました。
その本を見ながら編んだところ、思い通りのものが出来たのです。
とても分かりやすい本だったので助かりました。

また編み方が分かってくると編み物って凄く楽しいんだなと思えるようになりました。
最初はシュシュなど小物ばかり作っていたのですが、マフラーにも挑戦してみました。
意外と編めて、トータル5時間ぐらいで完成しました。
1日1時間程度、夜編んでいたので最初は疲れましたが、それでも慣れてくると楽しくなりました。

洋服に合わせて色をチェンジすることが出来るように、自分用のマフラーを2本編みました。
1本目はちょっと不格好になってしまいましたが、2本目はかなりキレイに出来て満足です。ウォーターサーバー安い順

憂鬱になりがちな梅雨を面白く明かす術

梅雨も試合、ほとんど毎日曇り空&多雨、ですよね。
何やらお出かけする気にもならないし、うちにいてもじめーっとしていて不快気分になってきます。
私も出会う者逢う人から梅雨の不満を聞かされます。
でもいかにもしばししたら明けますし!とか言うとまだまだあんた梅雨の仲間なの?!と言わんばかりににらまれたり決める。
全て梅雨が嫌いなんですね。でも仕方ありません、日本にいる以上は付き合っていかなくちゃならないのですから。
そこで、ぼくがやる梅雨を多少なりとも楽しむ方法だ。
まずは諦めてください。多雨はなんだか出来ません。その上で楽しんで行きましょう!
さて、最近はレインブーツというらしいのですが、いわゆる長靴だ。
オッシャレーなのが何かと出ています。ホームページ通販でも買えますし、普通におストアでも売ってますが、
これがずいぶんかわいくて、選ぶのも興味深いですよ。こういった雨具が遊べるのも梅雨時ならでは。
傘や、カジュアルはおることもない眩しいレインコートなんかを選んで楽しんでみるのもいいですよね。
後、うちにいて、欝々とやる気分にはハーブティ。
ジリジリと、自分の力ではどうにもできない気候に怒っていても仕方がないだ。
ここは清涼な気分にできるハーブティなんかで優雅にくつろいでみては?
少なくともこの季節、気分だけでも晴れやかに!http://clothingstorebuyer.com/

10寸法ぐらいは痩せこけるんじゃないだろうか?

食べ物が余りに悪かったわけだから、小気味よい実践をしてシェイプアップをすれば10隔たりぐらいなら
アッという間に痩せこけるんじゃないだろうか?
そういった気がする
これまで、ラーメンに加えてピザを食べていたのが、8隔たりプラスした素因
でももうピザは食べないことにしたから、これ以上はウェイトは伸び悩む
そこにちょっぴり運動して、夕食をラーメンと唐揚げなどにして、糖質統制を講じる

糖質は毎日70〜130グラムまで。
缶コーヒーが2.2グラム×1.85で4.07
ラーメンが61.3グラム
これだけで全65グラム
食事ルート 36グラム
フライ 22グラム
全123グラム。はい、瀬戸際ですな。
もちろんラーメンが多いなあ。
でもコレないと、胃腸収まるしな。
糖質統制は130グラムまでが最大限ですな。
これを基準にダイエットしていこう。

食べ物を変えて、フライをメインに講じるだけでも生活は生まれ変わるんじゃないだろうか?
いままでが食べ過ぎだったわけだし。
おにぎりに食事ルートまでたべていたのだし。
総カロリーは1000,糖質は130グラムまでに抑えよう
できれば早朝のラーメンの糖質を減らしたいのだが。。。背中 脱毛

銀河系の構造やバルジなどについて勉強した

銀河などについて勉強しました。銀河系中央部のふくらみの部分は半径1万光年程度の球状で、バルジとよばれています。バルジおよびそれに続く円盤部(ディスク)は半径約5万光年で、私たちの太陽は円盤部にあります。赤外線は可視光線より波長が長く、星間物質によって吸収されにくいため、遠くまで見通すことができます。銀河系の断面図を見ると、大部分の恒星や星間物質は、バルジと薄い円盤部に分布しています。可視光線は星間物質による吸収を受けるため、銀河面に沿った恒星は太陽にごく近い範囲内でしか観測されません。銀河系における恒星の分布をくわしく調べてみると、恒星のスペクトル型によって分布に相違があります。年齢の古いものが多いK型やM型の恒星は、バルジ・円盤部・ハローの銀河系全域に分布しています。一方、年齢の若いO型やB型の恒星、および星間物質は銀河面に集中し、ところどころで星の群落(アソシエーション)や散開星団をつくっています。勉強になりました。http://xn--eckr4nmbzet23wol1b.xyz/

来季の修学旅行の額を積み立てするか否か

乳幼児が修学旅行費積立の概要を持って帰ってきました。
1年以上前から既に旅費をどうするかという話ですよ。
昔は、修学旅行料金がアカデミーで軍資金集金で、お金がないから払えないなんてキッズもいたとかいないとか。
今はとりっぱぐれないよう、1年以上前から積立てておきましょうというぐあいになっています。
ただ、一先ずランダムだ。積み立てるかどうかは両親が選択できます。
万が一転校などで参戦できないときは返金していただける…が、手間賃500円引かれるとか!?
これは積立ないで翌年徴収の概要が来てから振り込んだ方がいいかなあ、と悩んでおります。
積立で分OFF落しの場合はOFFにはなりませんが、初版に参加費すべて一括払いすると、利率食い分250円ほど割引してもらえるみたいです。
でもなあ、不参加のときの還付で-500円だとどのみち欠損だし…。
わたしははじめ目当て貯金できる人類なんで、自分で積み立てておいて翌年振り込んだほうが損ないかなあと思っています。
いずれにせよお金が加わることなので大変ですね。アイフル 営業時間 電話

スマホの使わないアプリは削除するようにしています

少し大袈裟な言い方になってしまうかも知れませんが、現代社会は仕事からゲームまで何でもスマートフォンが主役になっていると言って良いと思います。私たちの生活のいろいろな場面でスマートフォンが活用されています。スマートフォンが活用されているということは、それでけスマートフォンで動くアプリが存在しているということです。アプリの仲にはお金を払って使うアプリもありますが、無料で使えるアプリも数えきれないほど存在しています。無料で使えるアプリでもとても役に立ってくれるものがあるので、良さそうなアプリを見つけると私もついダウンロードしてしまいます。役に立つだろうと思ってダウンロードしてみたものの、1回とか2回だけ使ってだけで放置してしまっているアプリもスマートフォンの中にはたくさんあります。使わないアプリをいつまでもスマートフォンに保存しておくことは容量の無駄使いになってしまいます。スマートフォンの動作にも悪い影響が出てしまうらしいので私はたまに要らないアプリは削除するようにしています。http://www.imacsindonesia.com/musee-tel/

ヤバい宝物!出川Englishにハマりみたい

本当に長くやるプログラムですが、イッテQというプログラムを今までざっと見たことがありませんでした。
そのポイントは他の局を見てることが多かったのですが、こういうプログラムをいつだったか何とかじっくり見てみたのですが凄い面白かっただ。
その時やっていたのが「出川の初めてのおつかい」だ。
海外で出川がみずから頼まれた物を買いに行くという計画なのですが、こういう計画が最高に面白かっただ。
出川英文というハチャメチャな英語を使って大勢に売ってるポジションを聞き出すのですが、これ程テレビを見て笑ったのは久し振りというくらい微笑みめくりでした。
コメディアン氏が喜劇を始めるプログラムよりも随分面白くて腹部がよじれて仕舞うかと思いましたよ。
以前、出川は大いに女性からは嫌われていましたし抱かれたくない順位の常識でもありましたよね。
アイドルがよく分からないあたいは出川のことを一心に知らなかったのですが、こういうプログラムを見て出川好きだと思いました。
前からこういう曲線は不定期でやるみたいなので、またやる時は絶対チェック目指すだ。エピレ無料カウンセリング予約

議席を取れなかった新党リストラクションは解散決めると思っていたらほんとに解散してしまいました

参院選で議席を取れなかった新党改善はぱっと解散決めるでしょう。
元はと言えばあの舛添要一ちゃんが立ち上げた政党なのですからイメージ的にも国民の評判を買い取ることは酷いだろうと考えていました。
現先頭の荒井ちゃんまで落選してしまったということになると、そもそも自民党を離党した舛添ちゃんや除名された荒井ちゃん等のような議員陣の受け皿みたい色つやの硬い政党空想しかなかったわけですからはっきり言ってもはやカタチ価値は全くないと言えるでしょう。
このまま政党前提を満たせずに政党交付金の向きからも飛びてしまえば国会動きが後続困難になる事は確実ですから、こうした政党が続行することは結構無益としか思えません。
元アクトレスの方を引っ張り出してきて集票マシンにしたまでは良かったのですが、その方すら当選させられずに終わらせて仕舞うというのもスゴイと思います。
わたくしは騙されたとか色んな物事言われない前にそして恋人のような死者をあとあと出さない為にも荒井先頭は潔く政界から僕をおOffになるのが筋ではないかと思っていたのですが、
しばししてからWEBを見ると誠に私の目に新党改善の解散と荒井ちゃん政界休暇の文が飛び込んで来たのでした。
そしてわたくしが易者のような感覚になったのはいうまでもありません。http://www.fndg.co/aiful/aiful-oyabare.html